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玉米胚芽油的营养价值　

中国是玉米的生产和消费大国，然而玉米油产业在我国食用油家族中却处于弱势地位，专家称，玉米油含有的特殊营养成分，可对心脑血管病患者起到保健作用。

2020-12-16

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如何鉴别真假核桃油？

近些年，核桃油市场发展迅猛，市面上的核桃油琳琅满目，质量也良莠不齐，有些是纯度不够，有些是掺杂其他种类的食用油。

2020-12-16

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核桃油的特点有哪些？

核桃油是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油，属于食用油。我们日常生活中经常吃的食用油有大豆油、菜籽油、花生油等。 核桃油相对少些主要是因为核桃仁对比其他榨油原粮价格贵，从而导致核桃油也比较贵。

2020-12-16

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核桃油的食用方法

炒菜：将核桃油与其他食用油按照1:4的比例进行混合烹炒。在炒菜的时候，控制温度在160度以下，这是因为高温会使核桃油中的脂肪酸失去营养功效。

2020-12-16

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核桃油的营养　

核桃油中的亚油酸和亚麻酸分别高达64%和12.2%，可以增加人体内双歧杆菌的含量，而双歧杆菌可以将肠道内的糖类分解为乳酸、醋酸，使肠道呈酸性，还能够刺激肠道蠕动，起到润肠通便、缓解便秘的效果。

2020-12-16

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核桃油哪些你不知道的好

核桃油性平、味甘，具有通便、亮发、健脑、补肾、润肠的功效。将核桃仁经过榨油之后，新鲜纯正、营养丰富、口感清淡，其所含有的脂肪酸组态与人类的母乳非常接近，而且容易被人体消化吸收，是正处于发育期的儿童以及女性妊娠、产后康复的高级保健食用油。

2020-12-16

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核桃油含有哪些矿物质？

核桃油含有饱和脂肪酸在7.8%，不饱和脂肪酸在92.2%，其中以亚油酸甘油酯、亚麻酸以及油酸甘油酯为主，这些脂肪酸都是人体必需的脂肪酸，人们正常的生命活动离不开这些脂肪酸的参与。

2020-12-16

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核桃油的营养价值

核桃油顾名思义就是以核桃为原材料，用特殊的工艺将其压榨而成的植物油的一种，与花生油、菜籽油类似。核桃本身就是一种营养价值非常高的坚果类食物，所以将其压榨成植物油之后，对人体也是有着诸多的好处的。

2020-12-16

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野生核桃油的特点主要有哪些？　

虽然营养价值很高，但核桃很容易氧化，保质期短。氧化后的核桃不但味道不好，而且生成有害的氧化物（包括具有很强致癌作用的黄曲霉毒素），使其保健功能受到局限。

2020-12-16