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你怎样才能控制自己的情绪?

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2017/11/08 09:19
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【摘要】:
你怎样才能控制自己的情绪,让每天充满幸福和欢乐呢?你就要学会这个千古永恒的秘诀:弱者任思绪控制行为,强者让行为控制思绪。每天清晨你醒宋,当你被悲伤、白怜、失败的情绪包围时,你就这样与之对抗:沮丧时,你引亢高歌;悲伤时,你开怀大笑:病痛时,你加倍工作:恐惧时,你勇往直前;自卑时,你换L新装;不安时,你提高嗓音;穷困潦倒时,你想象未来的财富:力不从心时,你回想过去的成功:自轻自贱时,你注视自己的目标。

你怎样才能控制自己的情绪,让每天充满幸福和欢乐呢?你就要学会这个千古永恒的秘诀:弱 者任思绪控制行为,强者让行为控制思绪。每天清晨你醒宋,当你被悲伤、白怜、失败的情绪 包围时,你就这样与之对抗:沮丧时,你引亢高歌;悲伤时,你开怀大笑:病痛时,你加倍工 作:恐惧时,你勇往直前;自卑时,你换L新装;不安时,你提高嗓音;穷困潦倒时,你想象 未来的财富:力不从心时,你回想过去的成功:自轻自贱时,你注视自己的目标。 你要明白了,只有低能者才自感江郎才尽,你并非低能者,除非你使自己变为一个情绪的人。 你必须不断对抗那些企图摧毁你的力量,尤其是隐藏在心里的顽疾。只要你领悟了人类情绪变 化的奥秘,对于自己千变万化的个性,你不再听之任之。你已经知道,只有积极主动地控制情 绪,才能掌握自己的命运。 你控制自己的情绪,你掌握自己的命运,你就能成为世界上最伟大的成功人上! 

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